為什麼換季會造成過敏? 解決方式是什麼?

隨著季節的更替，許多人都會感受到身體狀況的微妙變化，而其中一個普遍的現象就是換季過敏。為什麼在季節更迭的時候，我們的身體會出現過敏反應呢？

 

過敏是一種身體對外界某些物質的反應，這些物質被稱為過敏原。當我們接觸大量過敏原時，免疫系統會誤認這些物質為有害物質，並釋放出過多的抗體以對抗它們，進而導致過敏症狀的出現。

 

換季過程中因為氣溫改變，環境中的許多因素都發生變化，導致更多的過敏原暴露在大氣中。

 

花粉： 換季時，不同的植物會開花釋放出大量的花粉到空氣中。對於花粉過敏的人會高機率引發過敏反應，尤其是在春季和秋季，花粉濃度通常會達到高峰。

 

霉菌孢子： 濕潤和潮濕的環境是霉菌生長的理想條件。當季節轉變時，潮濕的天氣可能會促進霉菌孢子的生長和散播，對於對霉菌過敏的人來說，這可能會導致過敏反應。

 

室內空氣質量： 在換季時，我們往往會開啟或關閉冷氣、暖氣，這可能會影響室內空氣的流通和濕度，進而對過敏產生影響。

病毒和細菌： 換季時，人們往往容易感染感冒或其他呼吸道感染，這些病毒和細菌的存在可能會刺激免疫系統，使其更容易對其他過敏原產生反應。

 

飲食和生活習慣： 換季時，人們的飲食和生活習慣可能會發生變化，例如飲食結構的改變、減少戶外運動等，這些變化可能會影響到身體的免疫功能，進而影響到對過敏原的反應。

 

換季過敏的原因是多方面的，涉及到免疫系統、環境因素、生活習慣等多個方面。對於那些容易受換季過敏困擾的人來說，保持良好的生活習慣、注意室內空氣品質、適時接受過敏治療是減輕過敏症狀的有效方法，最重要的是，外出配戴有效的口罩能大幅減低接觸過敏原從而引發過敏發生。